Kameramu, pelatihmu.

Push-up, squat, dan jumping jack dihitung langsung oleh kameramu — dengan target harian, umpan balik form, dan streak.

Latihan

Push-up

high

Tampak samping, seluruh badan terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Mulai latihan

Squat

high

Depan atau samping, pinggul sampai tumit terlihat, mundur sedikit.

Target harian:

Mulai latihan

Jumping Jack

high

Hadap kamera, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Mulai latihan

Plank

high

Tampak samping, seluruh badan terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Mulai latihan

Sit-up

high

Tampak samping, lutut ditekuk, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Mulai latihan

Lunge

medium

Tampak samping, kaki depan terlihat penuh, mundur sedikit.

Target harian:

Mulai latihan

High Knees

high

Hadap kamera, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Mulai latihan

Glute Bridge

high

Tampak samping, pinggul dan lutut terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Mulai latihan

HIIT Timer

Timer interval kerja-istirahat — latihan berganti otomatis, repetisi dihitung kamera.

Mulai HIIT →

Penghitungan, target, dan streak gratis selamanya · 100% di perangkat

Kameramu, pelatihmu.

Push-up, squat, dan jumping jack dihitung langsung oleh kameramu — dengan target harian, umpan balik form, dan streak.

Latihan

Push-up

high

Tampak samping, seluruh badan terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Mulai latihan

Squat

high

Depan atau samping, pinggul sampai tumit terlihat, mundur sedikit.

Target harian:

Mulai latihan

Jumping Jack

high

Hadap kamera, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Mulai latihan

Plank

high

Tampak samping, seluruh badan terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Mulai latihan

Sit-up

high

Tampak samping, lutut ditekuk, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Mulai latihan

Lunge

medium

Tampak samping, kaki depan terlihat penuh, mundur sedikit.

Target harian:

Mulai latihan

High Knees

high

Hadap kamera, seluruh badan terlihat.

Target harian:

Mulai latihan

Glute Bridge

high

Tampak samping, pinggul dan lutut terlihat, kamera setinggi lantai.

Target harian:

Mulai latihan

HIIT Timer

Timer interval kerja-istirahat — latihan berganti otomatis, repetisi dihitung kamera.

Mulai HIIT →

Penghitungan, target, dan streak gratis selamanya · 100% di perangkat